Úvodní strana

Javascript ve vašem prohlížeči se zdá být vypnutý. Pro optimální funkčnost webu je nutné ve vašem prohlížeči zapnout Javascript.

Jednotlivé lekce budeme vždy po týdnu uvolňovat.
Začínáme v pondělí 16.11.2020.
Umožněte žákům získat správné základní návyky pro celý život.
Poskytněte aktivní kompenzaci času stráveného u počítače.
30 minut cvičení denně pro zdraví.
Listy se zpětnou vazbou pro vyučující ke každé lekci.

V kurzu postupně vysvětlíme a ukážeme základní pozice a cviky.
Naučíme se správným cvičebním návykům.
Upozorníme Vás na nejčastější chyby.
Vše názorně předvedeme.
Poznejme společně své tělo, správný dech a zdravý pohyb.
Cvičí s Vámi 3 fyzioterapeuté.